jueves, 13 de febrero de 2020

Entrenamiento abdominales

1 Levantamiento de piernas sentado
Ejercicios Abdominales
2 Giros con barra para los oblicuos
Ejercicios Abdominales
3 Elevación en banca inclinada
Ejercicios Abdominales
4 Levantamiento de piernas en barra para parte inferior
Ejercicios Abdominales


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