jueves, 13 de febrero de 2020

Entrenamiento de triceps

1 Fondo de tricep
Ejercicios Triceps
2 Polea
Ejercicios Triceps
3 Levantamiento por detrás de la cabeza
Ejercicios Triceps
4 Tumbado en el suelo, manteniendo el codo recto

Ejercicios Triceps
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