3 razones por la que no es tu entrenador

1 No estás teniendo progresos
Si no te estas acercando a tu objetivo en varios meses de buena nutrición y constacia es el momento de cambiar de entrenador. Se paciente, los resultados no llegan de la noche a la mañana pero si deberías llevar un progreso.
2 No está seguro de la rutina
Tienes que entrenar diariamente. Si tu entrenador falta al gimnasio, no esta seguro de la rutina, mejorrar va ser practicamente imposible. Encuentra un entrenador con el mismo tiempo y dedicación que tu.

3 Tus sesiones no son sobre ti
Los entrenamientos deben centrarse en ti y en tu progreso. Si tu entrenador para mayor parte del tiempo con su movil o hablando de si mismo o con otros clientes, la mejor opcion será cortar la relación.